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佐藤仁美 細貝圭

佐藤仁美(女優)と 細貝圭(俳優)が結婚、おめでとうございます!

5歳も年下の彼を射止めるなんて、ダイエットがんばった甲斐がありましたよね。

ライザップのCMにでて痩せた理由も、「40歳を前に結婚したい!」からだったそう。

自分が健康になると、体型もかわる。
体型が変わると、男性からの評価がかわる。
これからもどんどん、人生を変えちゃう女性が続出しそう。

 




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グリナお試し

私も飲んでますって、味の素グリナのCMやってる。

テレビCMでやってた、味の素グリナを試すにはこちらのページから申し込みできました。

【グリナを試してみる】


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下駄とハイヒール

なるほど、歩行にまで大きな影響を与えてるんですね。

【下駄とハイヒール】


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五月病 原因

五月病の原因は何でしょうか。
原因がわからないとその対策を講じることもまずできません。
正攻法以外の方法でもあれば変わるでしょうが。

ただ、わかっていることは五月病はうつ病と同じような症状が出ることです。 本当の病気ではありません。病院で診察を受ける必要はなくいつの間にか普段の自分に戻っている人もいます。結果オーライもありますけどね。

新しい学校や職場に慣れようと4月のうちは頑張っているのですが、その頑張りの糸が切れてしまうのが5月なの。
大型連休も直接直結しているのかもしれません。

 





【五月病 対策】


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グリシン

グリシン、GABA酵素って睡眠の味方。
そんな味方のちからを試してみたい方は、ネムリス。

なんと、筑波大学・裏出教授監修の睡眠時脳波検証で国内で初めて科学的効果を発見した休息サプリメントです。




【ネムリス】

 


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プライベートジム

健康のために筋トレとか大切。
特に女性だと安いスポーツジムとかもいいけど、ヘンな人がいたりしてトラブルになったりするんですよね。

そういったいみで人気なのが、プライベートジム。
お客さんもステキな人が多そう。

 




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リフレアイ

スマホゲームのやり過ぎで目の奥が痛い場合。

目を休めるのは当然としても、目薬では症状はかわりません。
そんなときには、医薬品を試してみるといいですよ。

【リフレアイ】


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紅茶 インフルエンザ

紅茶がインフルエンザウイルスに強いと聞いて飲む。
ワクチンや予防接種は副作用のリスクもあるしね。

病院にいくより、スーパーで紅茶の方がええわ。



参考:【インフル

エンザ 紅茶】



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舞茸 免疫力

舞茸で免疫力あがるらしい。
TBSの「この差って何ですか」でやってる。 免疫力アップする食材で、舞茸とかのキノコだって。

舞茸って安いのにすごいやつなんだな。
調理バリエーションが少ないと思うけど、積極的に食べたい。
【きのこ 免疫力】



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関根内科外科医院

関根内科外科医院がスーパードクターに出演するらしい。
どんな診療内容なんだろう?

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